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扭脚后如何快速恢复?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-20 22:00
急!
最佳答案
只能顺其自然
全部回答
先用冰水敷,先别揉乱动,至少过24小时后在用外服加内服药
刚扭到的时候赶快用凉水冲一下,有冰块的话更好。12小时后可以用热水泡泡脚 用热毛巾敷患处加速血液的循环,对恢复比较有利
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