吃什么水果对血液的流通有帮助？

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解决时间 2021-04-30 18:29

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-04-30 04:52

吃什么水果对血液的流通有帮助？

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-04-30 06:29

人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。通常见大量出汗、长期用利尿剂等导致血液中水分减少，或是血液中的一些成分如血细胞、蛋白、血脂等物质增多时也会影响血粘稠度的，而且这是很常见的原因。要防止或是控制血粘稠，首先要注意饮水量，早晨起床后、三餐前（饭前1小时）和就寝前，最好饮水200毫升。低盐饮食。多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。猪头给分！！！

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1楼网友：冷風如刀
2021-04-30 10:25

酸性水果，如；葡萄，桑椹草莓山楂等。因为酸性物质可以刺激血管，血管受剌激扩张，所以加快血液流通。

2楼网友：梦中风几里
2021-04-30 09:46

红枣

3楼网友：从此江山别
2021-04-30 09:07

纤果

4楼网友：独钓一江月
2021-04-30 07:51

枣，西红柿，苹果

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