漂白牙齿对牙齿伤害大还是洗牙对牙齿伤害大？

漂白和洗牙适合哪种牙齿？

洗牙是属于牙周保健，应该每半年至一年做一次，能有效的清除牙石和牙菌斑，有效的保护牙周的健康。如果觉得牙齿颜色黄，可以考虑到正规医疗机构的口腔科在医生的建议指导下做牙齿漂白，牙齿漂白一般可以维持1-2年左右，这跟您日常的饮食习惯有直接关系。比如喜食巧克力、咖啡、酱油等含色素量较高的食物反弹就会快一点。