怎样克服内向的心理？

我的性格内向 可这也成为我学习生活上的一个障碍 我想克服它

首先你要有自信，不要老是想着和别人说点什么，想说什么就说什么，不要把别人看得哪么高高再上。自信是最重要的。
另外，多和别人交谈。经常练习。

有本书上这样写差，内向其实就是自卑的代名词，内向也就是言语较少，不能在别人面前完全的展示自己，或者不能用语言将自己的内心所想表达出来。这就是结症所在。

所以如何放开自我，第一要克服的就是，让自己自信起来，如何自信呢？我们要多看自己的优点，长处，多发现，发掘自己的潜能，尺有所长短，寸有所长。学会欣赏自己，慢慢的就会自信起来，当我们自信时，我们就可以大胆的发表心中所想，就可以放开自我，我们也就学会了赏识自己，等等，然后保持良好心态，学会调节，形成一个良性的循环，自然就能做好一个自信的人

看《演讲与口才》，随大流，多知道一些时尚的话题。

我也内向.可以说是双重人格了,其实内向真的很难志耶,其实你也不用去改变自己,这样也挺好的