和老公吵的很凶、没控制住像发疯一样发泄了一顿不满的情绪、把老公撵到另一个卧室去睡了、有点后悔、可是

和老公吵的很凶、没控制住像发疯一样发泄了一顿不满的情绪、把老公撵到另一个卧室去睡了、有点后悔、可是听到他的呼噜声、又想你在这气的睡不着、人家找床就睡没心没肺、该怎么缓和怎么做呢

很简单了，主动倒杯水给他，主动给他盖被子故意让他知道，给他买件衣服等方式，老公自然知道你在认错了，而又不难为情，下次主意了，吵架影响夫妻感情的噢

把他叫过来，和你一起睡，他会感激你的。两口子吗，谁对谁错过去就忘了。

冷静，然后安排自己未来一周生活，漠视他，直到他认错 再看看别人怎么说的。

首先你要暗自感谢老公的容忍度，不然吵到何时才止。再就打个电话把他吵醒！告诉他睡就同时睡，你早睡就太偏易你了！然后就相互体谅一下……。

你们都没有管理好自己的情绪，导致针尖对麦芒，你要做得是，他生气得时候，你尽量保持清醒，等他气过了，再收拾他

冷静，好好沟通解决问题，不要一直让问题存在着。 错了就勇敢认错，老公错了认错了，该原谅也要原谅。原则性的问题一定要坚持。 谁没个有脾气的时候，谁不会犯错，过好一辈子不容易，少发脾气真心很重要，多少感情被吵淡了，多少婚姻被吵散了。切记啊，吵架是解决不了问题的。