怎么样能快速入睡阿？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-22 01:30
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-08-21 10:49
该死了，晚上睡不着，白天却呼呼大睡。
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-08-21 11:28
静下心来什么都不要想、自然而然的就睡着了
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-08-21 16:06
把自己弄得很累，或用楼上的方法。不过楼上的方法对我没什么用呵呵呵
- 2楼网友：夜余生
- 2021-08-21 14:30
晚上睡前喝点牛奶 牛奶有助于睡眠
- 3楼网友：等灯
- 2021-08-21 13:50
吃药、最佳选择
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-08-21 13:28
闭上眼，什么也别想。要不然用最有效的：把最闷的书找来，看累了就合眼睡去
- 5楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-08-21 11:49
数绵羊
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