口腔发炎吃什么食物好

口腔发炎吃什么食物好

口腔炎患儿应多吃蔬菜和水果，食物要新鲜和清洁，如上火的患者，可以多吃绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等具有清利作用的食物以便降火，如体质虚弱的患者，可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物，那么一起来看看怎么搭配饮食才最合理呢? 银耳炖冰糖 　　【原料】银耳一0-一二克，冰糖适量。 　　【做法】将银耳洗净放碗内，加冷开水浸泡一小时左右，以浸透银耳为度，待银耳发胀后去杂物，再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖二-三小时，食银耳饮汁。 　　【功用】具有滋阴生津润肺的作用。适用于虚证口腔炎。 　　薄荷冬瓜汤 　　【原料】新鲜荷叶一张，鲜冬瓜500克。 　　【做法】将新鲜荷叶与切块的冬瓜同入锅内，加水适量煲汤，加少许食盐调味，饮汤食冬瓜。 　　【功用】具有清热解暑，生津止渴的作用。适用于实证之口腔炎，尤其对暑天的实热型口腔炎效果更佳。 　　苦瓜汁 　　【原料】苦瓜二50克，冰糖适量。 　　【做法】将苦瓜洗净去籽、捣烂，用干净纱布包裹取汁，加入冰糖适量调匀，分多次服用。 　　【功用】苦瓜具有清热解毒的作用。适用于口腔炎属实热证的患儿。 　　荸荠汤 　　【原料】荸荠二50克，糖适量。 　　【做法】将荸荠洗净，加适量水与糖，煮汤温服。 　　【功用】具有清热解毒之功效。适用于脾胃积热引起的口腔炎。 　　另外，常患口腔炎的朋友需要特别注意的，就是每天清洁牙齿，正确刷牙，应采取上下竖刷牙法，早晚刷牙，每个牙面刷吧～一0次;饭后漱口;使用牙线清洁相邻的牙齿间隙;咀嚼木糖醇口香糖二0分钟左右;每月换一支新牙刷;每三个月看一次牙医;注意含氟牙膏的用量(尤其是儿童)，一般豌豆大小即可;刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换;如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙;注意少喝碳酸饮料

口腔溃疡者，多数为口腔细菌感染，或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.治疗成人量一次口服阿莫西林片,维生素b2片,维生素c片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物.服用维生素b2时,小便色深黄色,不影响身体,是正常现象.中药:心火旺而见口腔溃疡红肿痛甚,心烦,口干欲饮,溲赤便秘,尿频急有刺痛,舌尖红苔黄者用:木通10克,龙胆草10克,枝子15克,生地20克,滑石30克,瞿麦10克,麦冬15克,灯芯10克,泽泻15克,甘草5克;阴虚火旺症见口腔溃疡微痛,口干舌燥欲饮,形体消瘦,心烦难眠,平时大便干结,舌瘦舌尖红少苔或无苔者用:黄柏10克,生地15克,知母10克,泽泻15克,淮山15克,丹皮12克,茯苓15克,山茱萸10克,熟地15克,麦冬10克,甘草5克,水煎服;.也可服王老吉冲剂,夏桑菊冲剂,板蓝根冲剂.溃疡面可用冰硼散,碘甘油涂,或用碘酒烧灼.若痛甚,可1次口服颅通定片或止痛片1片,有止痛效果。
平时要注意事项：
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮，
6,注意口腔卫生,早晚要刷牙