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拉单杠对脊柱的好处是什么?

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解决时间 2021-10-10 14:38
拉单杠对脊柱的好处是什么?
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平常因姿势不良、肌力不够强,或长短脚、脊椎受伤等等,会使韧带或脊柱旁的肌肉发展不平衡,造成脊椎弯曲
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