如何才能摆脱空虚。

最近的我发现自己上网越来越空虚了 ，是不是一种毛病啊。

有很多的时候都是对着电脑发呆，好像都成习惯了。

很想知道怎么样才能解决这个问题烦恼呢。

你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

这种情况很正常 都是因为没有明确的目标和方向、即使没什么事情要干了 还是会坐在电脑前面发呆

你可以吃那个是着去找点别的事情做 比如可以去找朋友聊天啊 去逛街啊 看看书啦 总之要 分散自己的注意力 不要老上网 否则真的会颓废和空虚的

祝你早日找到目标和方向

楼主您好！枫之凋零团队很高兴为您解答！

１、平时多买些好书放在家里，寂寞时便沉浸在书中，随着情节起伏。 ２、把厨房布置得整洁，充满乐趣。 ３、做一顿可口的饭菜也会花去一两个小时呢。 ４、结识新朋友的同时也应常与老朋友联系，并参加各类型的社交活动。 ５、整理以前的相pian，当初的快乐便会瞬间传遍全身。 ６、饲养宠物，把全身心的爱与关怀都给它。 ７、上网。那里能让你尽情宣泄快乐与忧伤。。 ８、由心情的变化听各类型音乐，但应少听悲伤的情歌，如《领悟》。 ９、 与知己煲电话粥 。

衷心祝愿开心多多，烦恼少少！

祝每一天都是精彩！

也许我们真的很压抑，大多数时候我也是坐在电脑前，就是看着自己的桌面，有事无事的点击刷新，不开游戏不开网页，连农场我都在用挂自己不去看管。也许我们真的该出去走走了

那就努力充实自己吧 充实自己的生活 …… 问自己 你到底想要什么 你希望过怎样的生活~~ 然后就去做 既使没有得到 既使没有成功 只要你去尝试了 这个过程也是一种收获: 你的生活 也会因此而变得充实快乐

我也是这样的，一样的，适合的时候可以去看看风景

呵呵，很久没来玩了。这种问题就是自己没有目标迷失方向而已。整天干着同样的事情，不郁闷怪了...哈哈哈除非那是一件非常有趣的事情。最好是找到明确的目标，我咋有事干呢.....还是尽快找到一个目标.不然你的大学可要在寂寞中荒废喽...千万别觉的自己没事干 ，不然你就是处在极度的无聊中...危险中...没压力哪有动力？找到一个好的对比对象，也不失一个好的选择...愿你早日找到目标吧...