如何能让身上的肌肤光滑细致又有弹性

希望寻求一个即实用又快速有效的美身DIY小窍门,本人皮肤比较敏感.所以最好有自己的亲身体验才好~!

保持好的皮肤要从内在和外在入手
1.一个好的生活状态是一切健康的前提：
皮肤也是一样 保证10点睡觉是最好的 不能超过12点 保持良好的心情
2.对于皮肤的日常护理也是必需的：
首先注意清洁 每天回家要洗脸 用不含胶的西面奶 毛巾要定期用开水洗 用太阳晒 别人的毛巾不能用 枕巾和被子之类的与脸部接触的物品也要定期晾晒 不要总是用手摸脸 如果脸部敏感 要定期做面膜
3.饮食调节很管用：
苹果每天一个 多了也不好 每天七杯水 水是对皮肤很好的 吃一些维生素多的水果
4.上网久了 看电视多了 之后一定要洗脸
谢谢

我的方法比较简单,但很实用. 在花店买一些新鲜的玫瑰花瓣,晚上泡在浴缸里,舒舒服服地泡个燥. 若没有玫瑰花瓣,也可以用一些纱布包一些海带泡在浴缸里,也有同样效果哦! 可一防止皮肤干燥,使皮肤有弹性!

适合自己的洗面奶就行了

洗澡的时候不要用太热的水，如果有桑拿的话最好了，蒸一会，然后用冷水冲。或者就是热水冲然后冷水冲，这样反复冷热交替能够使皮肤弹性比较好。使用效果比较好的沐浴露，我用过的沐浴露中，力士的感觉最好，比玉兰油还要好用。个人意见。 洗澡之后在皮肤没有完全干燥的时候，涂上一层润肤霜，不用太多，不然会很油。尤其是四肢和后背，一定要涂。我用的润肤霜中感觉最好的是屈臣氏骨胶原的一款。不贵但是很好用，很温和，无刺激，并且不油腻。 除了夏天，不要每天都洗澡，因为皮肤有本身的环境，太常洗的话会破坏这种环境，使皮肤变得敏感。 我都是这样做的。不知道是因为做的对还是本身皮肤的缘故，反正感觉皮肤还是很光滑细致并且有弹性的。 最贵的不一定是最好的，但是最适合你的才是最好的。祝你皮肤越来越好。