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如何克服胆小心理,如何克服自己内心的恐惧和胆怯

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-23 04:28
如何克服胆小心理,如何克服自己内心的恐惧和胆怯
最佳答案
首先要清楚为什么害怕在害怕什么
正确分析对待这些事物
给自己一些心理暗示
告诉自己我很勇敢我很坚强
适当的放松
会有效帮助自己不会再害怕
这也是一个战胜自我的过程
在生活中要勇敢面对自己的另一面
相信你会成功
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