全麦馒头怎么做?
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解决时间 2021-01-16 04:11
- 提问者网友:wodetian
- 2021-01-15 21:32
全麦馒头怎么做?
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-01-15 21:57
(一) 全麦馒头
材料:全麦面粉1000克,干酵母粉3克,水700毫升。
做法:1、将全麦面粉和酵粉拌匀,加水揉面。
2、将揉好的面放2小时,把发好的面做成一个个小圆团,放进蒸笼,用凉水蒸,水沸后算起,再蒸30分钟即可。
(二) 全麦面饺子
材料:A、全麦面粉500克,水适量。
B、香芹100克,香菇20克,豆腐50克,胡萝卜20克。
C、盐少许,玫瑰香料3克,花生粉10克。
做法:1、将全麦面粉加水搓成软面团备用。
2、将B料洗净切丁,加入C料拌均。
3、把面团搓成长条,再切成小团,用面杖把小团擀成圆皮,再把拌好的菜馅,包在饺子皮里即可。
4、锅中加水,水开后将水饺放进水中,待水开后,加三次凉水,饺子就熟了。
特点:北方口味,中国家庭喜欢的食品
(三) 全麦面猫耳朵
做法:
1. 全麦面粉用凉水和的稍硬些,擀成面饼,切成条,再切成丁。
2. 用大拇指把小面丁在案板上按下去再搓一下,两边卷起,像猫耳朵的样子,注意洒干面粉,以防粘在一起。我这个做得有点厚了,其实应该再薄一些。
3. 西红柿、黄瓜、豆腐切好备用。用菜随意,还可以换成土豆丁和刚上市的青蚕豆等任何你爱吃的菜,但西红柿是必须的。
4. 炒锅点火倒油,油热后下西红柿翻炒,加盐、酱油,稍炖一会儿,待西红柿逼出浓汁,下豆腐翻炒一下。锅里倒入开水,下猫耳朵,搅拌均匀,待猫耳朵全部漂起来就熟了,最后下黄瓜片,关火,加胡椒粉和香油。
(四) 全麦奶酪小饼
做法:
1、120g黄油化开,150g片状奶酪切成小丁;
2、100g高粉与150g全麦粉混合均匀,筛入黄油中;
3、放入奶酪丁、3.5ml盐、80g牛奶拌匀;
4、揉成面团后用保鲜袋包好,放入冰箱松弛30——60分钟;
5、将面团赶成大片(厚度大约3-4毫米),然后切割成圆饼状;
6、烤盘垫锡纸,码入小饼,烤箱预热。
7、175度烤25分钟(两盘同时烤制的时间)
材料:全麦面粉1000克,干酵母粉3克,水700毫升。
做法:1、将全麦面粉和酵粉拌匀,加水揉面。
2、将揉好的面放2小时,把发好的面做成一个个小圆团,放进蒸笼,用凉水蒸,水沸后算起,再蒸30分钟即可。
(二) 全麦面饺子
材料:A、全麦面粉500克,水适量。
B、香芹100克,香菇20克,豆腐50克,胡萝卜20克。
C、盐少许,玫瑰香料3克,花生粉10克。
做法:1、将全麦面粉加水搓成软面团备用。
2、将B料洗净切丁,加入C料拌均。
3、把面团搓成长条,再切成小团,用面杖把小团擀成圆皮,再把拌好的菜馅,包在饺子皮里即可。
4、锅中加水,水开后将水饺放进水中,待水开后,加三次凉水,饺子就熟了。
特点:北方口味,中国家庭喜欢的食品
(三) 全麦面猫耳朵
做法:
1. 全麦面粉用凉水和的稍硬些,擀成面饼,切成条,再切成丁。
2. 用大拇指把小面丁在案板上按下去再搓一下,两边卷起,像猫耳朵的样子,注意洒干面粉,以防粘在一起。我这个做得有点厚了,其实应该再薄一些。
3. 西红柿、黄瓜、豆腐切好备用。用菜随意,还可以换成土豆丁和刚上市的青蚕豆等任何你爱吃的菜,但西红柿是必须的。
4. 炒锅点火倒油,油热后下西红柿翻炒,加盐、酱油,稍炖一会儿,待西红柿逼出浓汁,下豆腐翻炒一下。锅里倒入开水,下猫耳朵,搅拌均匀,待猫耳朵全部漂起来就熟了,最后下黄瓜片,关火,加胡椒粉和香油。
(四) 全麦奶酪小饼
做法:
1、120g黄油化开,150g片状奶酪切成小丁;
2、100g高粉与150g全麦粉混合均匀,筛入黄油中;
3、放入奶酪丁、3.5ml盐、80g牛奶拌匀;
4、揉成面团后用保鲜袋包好,放入冰箱松弛30——60分钟;
5、将面团赶成大片(厚度大约3-4毫米),然后切割成圆饼状;
6、烤盘垫锡纸,码入小饼,烤箱预热。
7、175度烤25分钟(两盘同时烤制的时间)
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