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怎样使自己对生活充满信心与活力?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-09 04:51
对生活难免会感到厌烦甚至是厌世,这个时候我们怎样调节自己的心情呢?
最佳答案
坚持体育锻炼,多运动,生命在于运动嘛
不过不要过度
另外保持心情愉悦
全部回答
蒽,可能是你考虑的东西太多了吧!人生会遇到很多不如意的事,这时不要把不如意的事用放大境把它放大,想想“没什么大不了的,会过去的”。社会风气你改变不了,那就改变自己吧!心里不爽不要憋着,可以和知心朋友倾诉倾诉,如果在现实生活中没有信得过的朋友,就去找个不认识的网友倾诉下吧!希望能帮到你
要宽容一些,多把事情往好里想,一些小事不要放在心上。
听音乐,看电视,打游戏
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