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冬菇豆腐煲做法是怎样的?

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解决时间 2021-10-20 09:11
冬菇豆腐煲做法是怎样的?
最佳答案
配方 豆腐(南)300克,香菇(鲜)100克,柿子椒25克,姜10克,盐5克,香醋5克,淀粉(玉 米)10克。 制作 ①鲜冬菇去根洗净后切成丝;豆腐切成条状。②煮滚高汤,加入姜丝、红椒丝及冬菇丝,再煮至沸腾。③加入豆腐及盐、香醋调味,煮滚后勾薄芡即成。 功效 本品能调理肠胃,消除积滞,降血压、血脂及胆固醇,适宜高血压、高脂血患者食用。 用法 每日1次,佐餐食用。
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