胃胀感觉有气串着疼有时痛的很厉害咋回事
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解决时间 2021-02-22 11:04
- 提问者网友：我是我
- 2021-02-21 10:25
胃胀感觉有气串着疼有时痛的很厉害咋回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-21 11:40
人老了，多是这个样子的
少吃多餐，多纤维事物
也就是每次吃东西量不要太多， 一天可以吃个七八顿的样子，零食也算的
纤维事物，就是素菜了啊，韭菜，青菜，芹菜，等等
香蕉或者蜂蜜有助于润肠通便，适合老人
再就是适当的运动了啊
少吃多餐，多纤维事物
也就是每次吃东西量不要太多， 一天可以吃个七八顿的样子，零食也算的
纤维事物，就是素菜了啊，韭菜，青菜，芹菜，等等
香蕉或者蜂蜜有助于润肠通便，适合老人
再就是适当的运动了啊
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-21 13:12
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