信仰什么可以让人脾气缓解下。。

突然觉得好想要有个信仰把。。

自己的脾气算差的 很容易动怒。。

然后生气后又经常做出些不正确的事。。。

所以请问信仰些什么能够制怒？？

自己的脾气算差的 很容易动怒。。

然后生气后又经常做出些不正确的事。。。

呵呵，其实你不需要信什么的。

脾气差，有两个方面，

1身体的肝气郁结，经常不高兴，一个人发闷气，肝属木，木克土，脾属土。所以发怒了以后你也吃不下饭，吃不下饭，就脾胃更差，更差后更容易怒，恶性循环。

2如果和身体无很大关系，那就是你的心灵的问题。首先，你知道自己为什么发怒。遇到不顺心的事情，你就发怒，看不惯别人，你就发怒，其实，信教了你还是会发怒，这其实是不明白真相的原因。我们发怒，其实都是发给了自己。你为什么要对自己发怒呢。呵呵。别人错了，那就让他错下去，你发怒折腾自己的身体干什么。怒伤肝，中医反复提到要我们心平气和，才能长寿，才能健康的长寿。不会在晚年被各种自己发怒引起的病折腾。你想想，癌症，肝癌，高血压，心肌梗塞，植物人，和你发怒大有关系，你选择了发怒，其实就是选择了让自己的晚年凄惨无比，甚至到不了晚年，就已经身体要透支而死。可怕吧。所以宽容吧，大度吧，学着用自己的智慧来化解愤怒。呵呵，看看古代的高人，他人气我我不气，气出病来无人替。知道了吧。宽容，会让你很受欢迎的。

学佛可以让自己变的更理智，佛法把妨碍人的智慧而分成了 贪嗔（生气）痴慢疑 这五点会蒙蔽智慧。

当你真的学了你就知道了，能学到的东西还真不是一句两句话能说完的。

可以学到哲学，伦理，道德，快乐。您去听一次净空大师的讲经就知道了。常常听净空大师讲经也可以起到修身养性的作用。

http://www.amtblive.com/live_player.asp 这是净空大师的讲坛每天下午四点到六点(平时也有重播）

科学论证资料和视频 请看这里： http://blog.sina.com.cn/s/blog_67b5619b0100i6mc.html

黄念祖老居士谈：怎样忍辱（附属：其实并不是辱）？（脾气大的人，怎么办？）

人生总不免有许多不如意的事情，有许多冤枉，有许多无理横加，种种的这些事情。但我们要怎样忍辱呢？

第一种，叫“力忍”，要用力量才能忍。
也就是说，别人无缘无故打我一拳，唾我一脸唾沫，我当然是生了气了，动了真心了，但是自己要克制自己。
我是修行人，我不应当跟他一般见识，自己努力克制，这样也就不思报复了。他骂了我，我没骂他，他打了我，我没有打他，他批评我向上级汇报我，我不打击报复，这样不报复就叫“力忍”。
我受了，但是我生了气了，还是动了心，动了烦恼，但是不去回报他，这只是第一步。

第二步，就是“忘忍”。
凡是事我就把他忘了，这就高了一步。度量很大，宰相肚里能撑船，别人对于我如何，我从不计较，于是就把这个事给忘了。
过去有个宋襄公，他手下的元帅把敌人的元帅抓了来，因为他把敌人的元帅都给放了，于是自己的元帅就生气了，“啊！我这么辛苦把他抓来，你却给放了”，说着就在宋襄公的脸上唾了一脸唾沫。而这个宋襄公度量很大，唾面自干。唾了一脸唾沫，他擦都不擦一下，让它自己干，把这事给忘了。这又进步了。

再进一步，叫“反忍”。
虽然人家对我无理横加种种事情，我回头想是我不对，责怪自己，一定是什么什么原因，由我引起来的，这就叫“反忍”。

第四种，就是“观忍”。
那就用上了咱们的《金刚经》所讲的道理了。这个来诲辱我的、我受的侮辱以及我被受的人，都是肥皂泡，将来都是要破灭的。“如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”（《金刚经》语）
这样一观，也就没有什么可计较的了，总之是肥皂泡。这个肥皂泡还是红的，还是绿的，还是蓝的，各种的颜色，有种种的差别，这差别反正是转眼就空的。
这么一观，观世音菩萨“照见五蕴皆空”，一观照，一空就“度一切苦厄”。这是第四个忍。
我们学佛，“忍”不是无用，而是大有用，是大安乐法门。咱们对于“忍”受用一点，就能安乐施慧。你就变了，种种问题就改了。

第五种是“喜忍”。
碰见种种无理横加的事，别人忍受不了，我却很欢喜。没有苦这个事，怎么能锻炼我的忍呢！欢喜有这么个机会，那就不是生气了，排除了烦恼，一步一步高上去了。

第六种就是“慈忍”。
对于我的种种无理取闹，是愚痴的人所为，我要怜悯他，因此我就要度他。这就不是要报复了，最初一步只是不报复，后来想让对方得到好处，得到度脱。

信佛，多看看佛教的在家律学，和因果方面的书，对你会有帮助的。

如果你是个女生的话，去做瑜伽吧。可以让自己的心情平和下来，持之以恒还可以磨练出自己的气质

信佛 听一下齐豫唱的心经