晚上喝什么汤有营养,喝排骨汤的营养价值高吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-21 01:55
- 提问者网友:十年饮冰
- 2021-04-20 05:12
晚上喝什么汤有营养,喝排骨汤的营养价值高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:野慌
- 2021-04-20 06:03
这要看你喝的是什么排骨汤。 大骨头汤:就是猪腿骨,含有丰富的卵磷脂,骨胶原等营养,很补钙,味道也很鲜美。适合各类人群。 小排炖汤:肉较多,味道同样鲜美。骨头较小,营养不如前者,热量和蛋白质更高。适合解馋,其实营养也很好了。 排骨可以和玉米,海带,冬瓜,土豆等多种食材一起炖,相得益彰。
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