老人喝什么汤补些？

老人喝什么汤补些？

喝起来清淡的，不要太油的，颜色不要太重的，老人血脂一般都很稠的，太油的话老人也受不老的，喝一些健骨的，老人的骨头一般都很脆的，易骨折，还有就是补血的，因为老人的造血功能不是很好了

杞子，大枣，党参。元肉，淮山炖鸡

红枣枸杞汤，骨头汤，西洋参汤，桂圆银耳汤。

骨胶原的适用人群——骨质疏松人群。患有类风湿性关节炎、骨刺，关节疼痛、肿胀人群。需增加骨蜜度、增加骨骼韧性的人群。骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。 骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。对老人的身体很有效果。

去街市买些东风螺回来煲瘦肉给老人饮很好的，我家的老人长期饮很好

菌汤，鸡汤鸭汤