机械跑步机什么牌子好,跑步机和操场跑有什么区别吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-26 07:14
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-25 08:14
机械跑步机什么牌子好,跑步机和操场跑有什么区别吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-25 09:47
有啊，一般而言，跑步机上跑比在柏油路上要节省大概2成的体力，那么在操场如果是砂石路面，会比跑步机更累。
跑步机的好处是方便，说跑就跑，边看电视边跑也行；户外跑的好处是空气相对更好，锻炼效果更好。
可只要坚持，并且运动量足够，都差不多。
跑步机的好处是方便，说跑就跑，边看电视边跑也行；户外跑的好处是空气相对更好，锻炼效果更好。
可只要坚持，并且运动量足够，都差不多。
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