长跑不够气，如何练气
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-11 08:02
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-03-11 00:59
长跑不够气，如何练气
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-11 01:56
坚持长跑就可以练气了
，跑步时保持三步一呼吸
，跑步时保持三步一呼吸
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-11 02:55
跑两步呼气，在跑两步吐气，不用嘴呼吸…练气息可以吹气球
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