本人晚上都是十点之前睡的，也不早的，可为啥每天都醒的很早，最早四点就醒了的，醒了就睡不着了，这是杂回事啊？有谁知道吗？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-12 01:17
- 提问者网友：謫仙
- 2021-05-11 03:03
就光是早上醒的早，可不是失眠哦！本人一般早上七点上班的
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-11 03:26
那是你醒后心静不下来，才睡不着，如果你闭目养神就不会了
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-05-11 04:45
你是不是学习压抑太大 心情不好呢？你经常和同学共同学习 聊天。心情快乐了睡眠就好了
营养也很关键 你正是长身体时期 需要足够的营养腐蚀 睡眠好了 身体才会好 一切才能干好
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