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我有一壞習慣,就是吃完飯就會馬上覺得眼困,而且一定要睡一會兒,要不好辛苦,請問哪位高手能救救我?我怕長肥。

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解决时间 2021-04-16 08:19
我有一壞習慣,就是吃完飯就會馬上覺得眼困,而且一定要睡一會兒,要不好辛苦,請問哪位高手能救救我?我怕長肥。
最佳答案

军训一次就什么坏习惯都没有了,很苦的,还会瘦下来的,你这个主要是养成习惯了,事情多了你就睡不着了

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少吃点 吃饱喝足 容易睡
那你去散步,听音乐
那就出去走一会,
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