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晚上睡眠充足八个小时,但是白天还容易犯困,

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解决时间 2021-02-21 19:44
晚上睡眠充足八个小时,但是白天还容易犯困,
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说明你健康状况还不是挺好,要早睡早起,一般11点左右就要睡了,不要经常熬夜,白天多出去动一动。
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兄弟,我这样已经两年了。还是注意休息,尤其是大脑。
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