怎么才可以让自己外向一些

我属于那种不能正眼看别人的人，在学校中午吃饭一个人无法用餐，觉得很不好意思，遇到陌生人话都说不出来。。。要开学了我希望改掉这个习惯，但是想了很久都没办法，怎么办啊？ 要不然我中午饭都吃不成

你有没有觉得自己和朋友在一起时自己和快乐很高心，如果是这样的话，那么你并不很内向，只是有些东西是你第一次做，不要害怕，要对自己有信心，要鼓励自己，别人能做的，我为什么做不了？要多问问自己。其实这就像小孩学走路一样，刚开始谁都不太行，但慢慢的，你练得多了，他就会越来越熟练了。
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