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一分钟仰卧起坐做多少下才合格呵

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-06 13:38
一分钟仰卧起坐做多少下才合格呵
最佳答案
主要是动作要标准,一分钟多少无所谓。要是只求速度而不求质量,那基本没啥效果,所以只要动作标准就是合格,你要想做多可以多花点时间久是了。。。
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中学时代:男45女35 才合格
大学时代:男35女25 算及格
工作后:男25女15 勉强
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