有护脊系列的床垫有哪些？哪种比较好？

有护脊系列的床垫有哪些？哪种比较好？

软硬适中的大自然强护脊床垫才是脊椎的天然保护伞。

偏软型的床垫，对脊椎健康的影响非常严重。根据研究表明，睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度。在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，容易造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。偏硬型床垫同样对脊椎健康影响较大。由于人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，或者弹性不够，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态，因而也就得不到充分的休息，极易引发脊椎的病变。

护脊床垫硬度较高，无论安睡者采取哪种睡姿，脊柱都能得到平直的舒展，而且身体的各个部位和床垫接触的压力均等，人躺在上边身体能够得到彻底的放松，不会觉得个别部位肌肉特别紧张，达到真正放松和休息的目的，对于发育中的青少年及老年人来说，硬床更符合他们的生理需求。