睡觉老做噩梦是怎麽回事
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 10:10
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-14 21:53
睡觉老做噩梦是怎麽回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-14 23:11
原因如下:
1 心里有压力,导致你日有所思然后夜梦长多.
2 睡觉的时候受到压迫,例如手放在肚子上,
3 睡觉姿势不对
4 睡前不要做激烈的运动,不要多喝水,建议灯光暖色,放点轻松的音乐,放松自己,放松大脑.
祝你做个好梦!
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- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-15 00:25
若有所思，死心杂乱，导致精神紊乱等等...
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