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维生素C.E

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-14 12:11
什么人不可以吃
最佳答案
维C基本上人人都可以吃,维E就不太清楚了,好象吃多了要中毒吧
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维生素C可以防止色斑的形成.维生素E可以淡化色斑. 维生素C怕光.见光就失效.VE不但怕光更怕氧气. 因颗粒较大.无法渗入皮肤.所以.很多含有VC/VE的化妆品无法达到效果. 最好通过口服来补充VC/VE.一般合成维生素是[化肥]. VC可从绿色蔬菜/柑橘/草莓/弥猴桃攝取. 含VE食物有花生/葵花子/杏仁/小麦胚芽/植物油等.
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