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早餐能做什么汤

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解决时间 2021-02-06 19:55
早餐能做什么汤
最佳答案
可以做番茄鸡蛋汤,蛋汤饭等早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物,如牛奶、豆浆、面条、馄饨等,最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品,效果更佳,早餐宜选择的食物: 富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等
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牛奶
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