当身体生气动怒后怎样补救？身体才能恢复？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-14 00:25
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-13 01:53
当身体生气动怒后怎样补救？身体才能恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-13 02:07
首先要让自己安静下来，方法是深呼吸，做扩胸运动，快走，慢跑，出汗后回家洗个热水澡，最好热水里放点白醋，然后坐下来喝点牛奶或糖水，听听轻音乐，或者看看小笑话或漫画什么的也行。这样你的因生气受伤的身体就会慢慢恢复，以后这样做想生气都难。不妨试试。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-03-13 02:50
你好，建议使用脑乐静 。它可以养心安神。用于心律失常所致的精神忧郁，易惊不寝，烦躁。对于你的症状有着不错的效果，但是你最好要注意自己的心态，心情要放轻松。
希望对你有所帮助！
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