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是心理的问题

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-29 03:09
在我的心中总是害怕着什么东西,害怕周围的人死去,我不知道该怎么办希望能帮我解开一下
最佳答案

你把你害怕的东西或事情都列出来


然后一个个的分析,如果这样东西失去了或这件事情发生了的最坏的结果是什么。


当知道了最坏的结果,想想可以挽救的可行办法,这样,就不用再那么害怕了。

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自然规律,杞人忧天,自寻烦恼,珍惜生命善待自我想开啦,任凭风浪起稳坐钓鱼船。
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