晚上老是做梦，说梦话这是为什么啊

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-01 16:09

提问者网友：斑駁影
2021-06-01 04:22

晚上老是做梦，说梦话这是为什么啊

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-06-01 04:35

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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1楼网友：洎扰庸人
2021-06-01 07:33

主要是睡前想得多，才会这样子，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠

2楼网友：罪歌
2021-06-01 06:00

心里想的事太多

3楼网友：老鼠爱大米
2021-06-01 04:51

说明正交感神经没有完全抑制

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