怎样可以更有效的减肥~？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-20 16:21

提问者网友：星軌
2021-04-20 12:58

不要老说少点的原因~来点实在的、谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-04-20 13:25

碧生源减肥茶

效果不错哦

全部回答

1楼网友：千杯敬自由
2021-04-20 16:50

多做运动，切记不可节食

2楼网友：笑迎怀羞
2021-04-20 15:31

试下NE减肥茶？我觉得满好的哦···

在好多店里面都能买到，不过在乐购时尚网也可以

推荐一下，值得信赖哦！

3楼网友：迷人又混蛋
2021-04-20 13:58

早上坚持上下楼梯10次，早饭喝一杯牛奶就ok了，午饭多吃菜，尽量不要吃肉，吃完后休息一会，不要吃零食，晚饭吃粥，另外，可以多游泳，做运动。

4楼网友：渊鱼
2021-04-20 13:34

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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