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一直压抑自己不要上火,可总压抑不住,好想爆发出来,又不想惹是非

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-17 00:24
一直压抑自己不要上火,可总压抑不住,好想爆发出来,又不想惹是非
最佳答案
找个没人的地方大喊大叫发泄一下吧,适当的发泄就好了追问每次走到海边,想喊又喊不出来追答那就往海里扔石子!
全部回答
找自己亲爱的倾诉一下吧,亲
爬山追答远足
心情不好的时候就要运动多流汗 即可以排毒瘦身还可以发泄 而且科学证明 流汗后洗个热水澡会让人的信心大增精神愉悦
夏季容易狂躁,听听音乐舒缓一下,或者找朋友倾诉一下
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