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夏天吃冬瓜怎么做最有营养?

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解决时间 2021-10-16 15:01
夏天吃冬瓜怎么做最有营养?
最佳答案
炖排骨!!!!!!!我个人意见!
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不管吃什么,每天做二次仰卧起坐,锻炼腹部就行了。冬天别减食。
可煲东瓜汤呀,放些排骨或猪骨,莲子、意米、扁豆、密枣、煲一个半小时就可以喝了,又解暑气,又营养。你试下啦。因为我是地道的广东师奶,差不多每天都煲汤的。
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