怎样才能让自己更坚强？

怎样才能让自己更坚强？

不断的暗示自己。要让它成为你的浅意识。 人身体有许许多多的能量未被激发所以你要不段的暗示自己，但相信自己一定可以做到。相信成功总比相信失败好。至少你不会输的很惨。 做什么都自己去做，有什么压力也硬功夫去做，这样就会坚强 爱护自己的身体因为他是上帝给你的它是独一无二的，像爱护婴儿一样爱护自己的身体。 感觉生活中的每一天，早上深呼吸对自己说“它一定会是美好的一天”

最坚强的东西是什么，是钢铁，或是精神。只要精神不死，精神坚强，人就会坚强。如果认为自己不够坚强，可以多看看些励志书籍或影片，如 <钢铁是怎样炼成的》等。可以试着磨练自己的意志，通过做一些事情克服缺点。总之心中得有意念，心有多大，舞台就有多大。心刚强，人就刚强。

1） 全面了解自己： 认识自己的长处：? 认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。