秋葵可以做蔬菜沙拉吗

秋葵可以做蔬菜沙拉吗

金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：1 1准备好原材料；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：2 2 将黄秋葵、玉米笋和小番茄分别解刀， 紫甘蓝撕成片；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：3 3 烧锅开水，加入适量的盐和几滴油，放入黄秋葵和玉米笋在水中焯一下；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：4 4 水再次煮开后捞出沥干水分， 用凉白开水冲一下；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：5 5稍等黄秋葵和玉米笋凉后，与小番茄和紫甘蓝混合放入一个大碗中；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：6 6 加入盐、白醋、橄榄油和黑胡椒碎调料；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：7 7 搅拌均匀后在表面放上金枪鱼沙拉；
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤：8 8 最后放在九层塔点缀。