关于肠胃问题

肠胃不好引起的口腔上火口腔溃疡如何解决

肠胃不好的话，自己要调养。引起的上火最好采用饮食来控制。首先，所有火性的食物都不能吃。橘子啦，荔枝啦，都是火性的，可以吃香蕉，柚子，梨子什么的。喜欢的话，多吃点黄瓜和苦瓜是很好的，不过黄瓜不能冰镇，最好是直接切片生吃，如果肠胃非常不好，就用温水泡过再吃。建议每日三餐中，早餐和晚餐要多喝点粥，晚餐不要晚于8点，三餐尽量准时，如果办不到，尽量做到随手一瓶牛奶或者一包糖。其他需要禁嘴的食物医生都会提醒，一般也就是忌吃生的，冷的，辛辣的物品，盐和调料尽量少放。我个人很喜欢吃皮蛋瘦肉粥，很好吃的，而且很养胃，做起来也简单。

咱也做回医生，做胃镜难受死了，没大问题最好别做，不过得听医生的（因为我做过，不是滋味啊），最近少吃点辛辣的食物吧，最好别吃，肠胃不好要自我保护，饭后不能吃水果，不能立刻喝水，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。以后注意饮食就是了。呵呵，我不是医生，路过