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瑜伽肩倒立之后做什么放松

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解决时间 2021-04-14 08:18
瑜伽肩倒立之后做什么放松
最佳答案
主要通过两个人互相拍打肩部肌肉来放松。
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犁式

促进血液循环。除滋养脊柱神经外,还可以养颜护肤。此外还可以消除背痛。腰痛。腿部脂肪

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