产妇第一周饮食要着重于什么呢？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 02:35
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-12 03:37
产妇第一周饮食要着重于什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-10-12 04:40
这个最好吃点清淡的啊,
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-10-12 06:20
不要太补的 一个礼拜之后再补
- 2楼网友：行路难
- 2021-10-12 04:53
开胃为主的产后第一周 拒绝油腻 口味要清爽 不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。
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