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为什么总是胖肚子啊?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-15 04:31
为什么总是胖肚子啊?
最佳答案
规范饮食习惯,尽量少坐,多运动,可以选择饭后散散步,呼吸下新鲜空气,还有保持个好心情很重要,现在很多人都是压力肥,生活压力大影响情绪,造成内分泌失调,造成消化致泄,形成大肚子,有时间可以练练高抬腿,仰卧起坐每次30下,做5-8组,会出美美腹肌,祝你成功!!
全部回答
淀粉
脂肪的堆积会选择在你最少运动的部位和脂肪细胞最多的部位,肚子是首选!
别久坐,多走动点。
吃饭后站半小时
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