怎么样可以使皮肤快速由黑变白皙？不要跟我说搽什么化妆品，也不要建议我搽面粉

怎么样可以使皮肤快速由黑变白皙？不要跟我说搽什么化妆品，也不要建议我搽面粉

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
 多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴

  想要科学有效的美白，就不要乱拿自己的脸当实验品，要早日选择好的美白产品。最有效的办法虽然做起来很繁琐，但是基本没有什么副作

用，特别对敏感皮肤比较好。

1：尽量躲着太阳，特别是正午和下午就尽量不要出门，出门前也要半小时前涂上厚厚的防晒霜，最好带把防紫外线的伞吧，久了就看到效果咯

……

2：尝试做些自制的面膜吧，柠檬美白祛斑的、青瓜排毒的、酸奶和牛奶是美白的，加入美白药粉制作成面膜一周2-3次敷于面部，也可以缓解

太阳灼伤的疼痛，美白修复受损的皮肤很管用喔……

3：平时只要不被太阳晒得很频繁的话就以保湿为主就可以了……

其实这些都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情~美白药粉可以在网上购买到的，我用的就

是在[中艸堂DIY面膜]看到的配方，你搜一下。 照这样做很快就会好的了。

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