背部减肥塑形法有哪些呢？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-10 04:44
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-10 01:46
背部减肥塑形法有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-10 02:53
学猫拱腰法做法：早上醒来，先揉揉眼睛、搓搓脸，用手向后梳头发，然后双手手臂从肩上伸出来，向后震震手臂，向后仰仰头部，接着躺在被窝里伸个懒腰或者向上挺几挺腹部，再翻身趴下，像猫长身一样用力地拱拱腰，尽量伸展腰背以及四肢的肌肉
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