我该怎样才能淡然一些?

从小到大无论是学习还是其它方面自己都算得上优秀,可以说是老师家长的骄傲,可是一场失利的高考使家人大失所望,也成了我内心的伤,后来上了一所普通大学,可是不知道为什么自己很敏感,每次提及高考我都很难受,哪怕他们不是故意针对我,或许那在我心里成了阴影,我该怎样摆脱阴影淡然一些,不这样敏感

上了普通大学一样也可以完成梦想啊，高考只是人生中过去的一个脚印，并不能决定人所有的一切，放宽心吧，在大学里好好充实自己，做些自己喜欢的事，若是一直闷闷不乐，又怎么能让自己开心快乐呢？学会排解自己的压力哦！

首先要放好自己的心态，保持平常心。高考失利不是你刻意照成的，一切顺其自然。把握好现在就行了。推荐给你一本书《品读人生》，可以学到很多东西的，谢谢采纳！