生完小孩身体特别差怎么办

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解决时间 2021-05-04 23:17

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-05-04 02:20

生完小孩身体特别差怎么办？记忆—身体素质--手关节疼--腿冷，这些问题怎么处理？请详细说///

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-05-04 03:58

增加营养平时多走走运动运动

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-04 08:19

生完孩子气血都比较虚弱，要气血双补，主要以补气为主，因为根据中医基本原理：气能生血，气能载血，气能行血，要大量补气，手关节疼-脚冷，这些都表现气虚，气五大功能里面有一个功能就是温煦体表，气虚引起往末梢神经走的少，所以关节脚冷，气虚双补：人参16克黄芪16克白术12克炙甘草6克黄精16克玉竹16克龙眼16克熟地16克山药16克炒杜仲20克当归16克熬水喝，平时可以用黄芪炖鸡蛋膏吃，黄芪补虚很好的，还能增强免疫能力能提高身体素质，还能强心保肝的作用

2楼网友：一秋
2021-05-04 06:43

着凉了----血虚----气血不足-孩子吃奶----休息睡眠不好----都是造成身体差的原因；

告诉你一个偏方解决受寒腿疼和雪寒的问题：--黑豆用水煮开了（小火如熬药一样--防止味道随热气跑了）荷包鸡蛋--每天两次，每次一个鸡蛋一碗水---，喝到感觉身体名下去年好了为止。-----还有一个报价您--是无限极的女士口服液-增强免疫力+补血。

3楼网友：长青诗
2021-05-04 05:44

补充营养，针灸治疗。中医专家针灸网站 http://zhenjiu.abang.com(配穴位图)

4楼网友：笑迎怀羞
2021-05-04 05:21

天气越来越凉,女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官乞血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动慢跑、打太极拳多晒太阳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

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