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除了沙包那个东西可以用来锻炼跑步的.还有什么

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-01 08:44
沙包那个东西很容易破的,有个和沙包一样的是加铁条还是铅条的,那个叫什么名字!
最佳答案
沙衣,加重服
全部回答
那也是沙袋只是把沙改成了铅条。
有必要这样吗? 我是练体育出来的 这样练没什么好的
还可以做高抬腿!俯卧屈伸腿!
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