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喝了荷叶茶是不是要排便次数多才能减下来吗

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解决时间 2021-03-22 15:35
喝了荷叶茶是不是要排便次数多才能减下来吗
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没效果
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也不一定
利用荷叶茶来减肥要注意三点。首先,必须饮浓茶,第二泡的效果不好;其次,每天要分6次喝,有便秘迹象的人每天可喝4次,使大便畅通,对减肥更有利;第三,最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。白 度 (呫偡兮)了解更多茶疗方
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