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失眠多梦是因为肾阴虚吗?如何调理呢?

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解决时间 2021-02-21 09:29
失眠多梦是因为肾阴虚吗?如何调理呢?
最佳答案
肾阴虚的症 状有很多,失眠多梦也是其中一种,调理肾阴虚的方法有很多,可以多吃黑 色食物,要有充足的睡眠
还可服 用仲景六味地黄丸进行调理,也是很不错的选 择。
全部回答

每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

躺在床上,从上到下推小肚子200下。不要怕麻烦,总比你病了上医院简单

天天坚持,有病治病,无病防病。天天健康。

脚不要着凉,要穿袜子,

对你很有疗效的。一试便知,

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