巨分300分 本人23岁 体格健康 工作清闲 却老是眼花容易疲劳和健忘，求病因？

巨分300分 本人23岁 体格健康 工作清闲 却老是眼花容易疲劳和健忘，求病因？具体详细的病因以及解决方案！大虾们请赐教...谢谢！谢谢！...再声说声谢谢！

饮食及睡眠是否规律,有无慢性扁桃体炎,睡觉有无打鼾.

建议去医院看看，好好检查一下，是否身体出现功能异常，有无代谢紊乱，还是缺少微量元素，也许根本不是病，最好也要对症下药，请科学对待。

很多人勿以为老花眼是老年人的专利，其实如果眼睛长期注视电脑，又不注意放松和调节老花眼的发生率会有可能提早，至于30岁左右的年轻人也会出现老花眼。 当眼睛疲倦是会出现眼痛，眼红，头痛或流泪现象，或从远距离物体转向近距离物体时，会有短暂视力模糊但眨眼后又能看清这时就要小心了—老花眼已经找上你了，办公一族如果经常使用电脑或需要看近物工作，回家后眼睛有缺乏休闲，仍继续专注使用电脑，老花的 速度会很快，平均每年增加0.50度左右，不用几年老花度数已与一个60岁的长者无分别。 对年青人来说，预防老花眼最有效的方法就是不要长时间用眼，平时可以做眼球体操， 1双眼专向右远方眺望，然后把视线转向左方 2双眼看斜下方，然后看左下方，反之，看斜上方再看右下方 3使眼球上下左右转动，多摄入富含维生素A.B族的维生素食物，如豆制品.动物嫩脏.蛋类绿叶蔬菜.胡萝卜.还要忌烟.少吃辛辣食物。

工作清闲,人不能太闲着,,在经常不用脑,不运动,没事就上网,就会出现你说的情况,眼花容易疲劳和健忘,把自己的生活充实起来,你就会发现这种情况慢慢变好的,其实不是有什么病的,放心好了

你可能缺少维生素C,B2,E.也可能缺少某种身体必需的微量元素.建议:你去咨询一下专家医生.我不好轻易的下结论.

可能跟你的工作清闲有关。出去做一次较大的运动，一定要流汗，如果还是这样就要去医院检查一下，请医生给个指导性的建议。