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怎么可以上课不想睡觉 ?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-01 16:42
怎么可以上课不想睡觉 ?
最佳答案
买一瓶风油精 想睡时,抹一点在太阳穴处,要是不管用,擦一些在人中处,很刺激的
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坐在第一排
悬梁刺骨!
晚上多睡,休息好上课就会好一些

你要保持好你的睡眠质量 要学会放松 不要对什么事都抱有压力真的吗   每天早上到学校后要趴在桌子上休息10分钟  那是对你的大脑和眼睛的良好保护对你的身体也好要多喝点水 补充你的身体需要  随时做好深呼吸要是还不具体就在问我吧

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